Il GBW è una tecnica manuale che si occupa, di salute, prevenzione, cura, relazione - integrazione di psiche-soma e ben-Essere globale della persona. Può essere svolto con un sottofondo musicale, in silenzio e, al bisogno integrato/seguito da un colloquio. Nasce dall’incontro e dall’acquisizione di diverse metodiche di lavoro col corpo e sul corpo, e dal desiderio di elaborare una tecnica che tenesse conto di: -tutta la formazione avuta, dell' esperienza professionale come infermiera, dei concetti di totalità -micro e macrocosmo proprie delle pratiche orientali, e dell'esperienza del cammino di crescita personale; ricercando contributi e sinergie, che potessero dar vita ad una concezione di lavoro corporeo eseguito "ad personam", "centrato sulla Persona" e, “nel qui e ora”. Il trattamento, parte da un ascolto attento, empatico, privo di giudizio dei bisogni della persona, con l’attenzione rivolta anche al linguaggio non verbale, con la presa di coscienza delle tensioni muscolari e dello stress emotivo che le ha causate. Gli studiosi hanno dimostrato che le diverse emozioni sono correlate ad aree del corpo: la rabbia si concentra nelle spalle, il dolore nel torace e la paura nella zona lombare .. .. La tecnica facilita il contatto con uno spazio profondo di rilassamento e abbandono. Agevola il riappropriarsi di parti di se ignorate/ negate, o che abbiano subito dei traumi, potenziando il sistema immunitario, aumenta la consapevolezza e sensibilità del corpo. Una delle caratteristiche, che rende speciale questo metodo è il tocco empatico, amorevole che dona profondo nutrimento. |
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Come funziona: Il GBW è un trattamento olistico, in quanto vede la Persona come unità di mente-corpo-spirito, Tratta inoltre sotto ogni aspetto, in modo globale, ed è costantemente riformulato in base alle singole esigenze. Durante il trattamento, si stabilisce un contatto fisico ed interiore tra il corpo della persona e chi lo esegue. Questo, diviene sinonimo di una profonda comunicazione a diversi livelli ed assume quindi grande importanza, oltre alle tecniche, la consapevolezza, l’empatia e la congruenza dell’operatore. Coinvolgendo tutte le strutture, dall’esterno all’interno, dal fisico all’energetico, agisce sulla sfera fisica, psichica ed emotiva. La visione empatica corporea e la verifica della situazione bioenergetica fanno parte della tecnica. Dopo il contatto che ammorbidisce il fisico, vengono trattati i punti di tensione localizzati; mediante l’integrazione funzionale, in situazioni di postura disarmonica e/o problematica verrà agevolata l’implemento di consapevolezza del proprio corpo, con la scoperta di maggior possibilità di movimento. Sfioramento superficiale, scollamento, distensione, riequilibratura, contatto profondo; il tocco, viene adattato alle singole esigenze, integrando in modo sinergico le tecniche come la riflessoterapia al piede, la defibrotizzazione manuale, il drenaggio linfatico...in un atto creativo che riconosce la visione psicosomatica ed aiuta a contattare il “qui e ora”. Durante la liberazione della tensione e dello stress, ogni persona reagirà col proprio modo personale, risate, sbadigli, pianto, sudore , brividi, sospiri.. L'effetto antistress è il più immediato, agisce su tutto il corpo, migliorando la struttura muscolare, articolare e vertebrale. Anche l’atteggiamento mentale diviene più morbido, ed è facile che aumenti l’attività onirica. Il GBW può essere coadiuvato da esercizi di rilassamento, stretching passivo, visualizzazioni guidate. Quando le parti del corpo presentino età biologiche differenti, può essere utile un intervento di armonizzazione. Ci sono persone che hanno il busto più giovane delle gambe o il viso più vecchio delle braccia. Questo succede perché talvolta si somatizza solo in particolari punti, impedendo lo sviluppo o causando un precoce invecchiamento di quelle parti del corpo. Oltre a un miglior portamento, ed un viso più rilassato, grazie al lavoro sulle tensioni si apriranno petto e spalle e anche la statura è facile che aumenti di uno-due centimetri. Dopo il trattamento, ed i giorni successivi, consiglio di bere molta acqua per dar modo all’organismo di espellere le tossine attraverso la minzione. |
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Aspetti tecnici:
L’idea di fondo e la pratica esecutiva, tiene conto che, ciò con cui sto in relazione, non è solo un "corpo anatomico", costituito da: sangue, linfa, connettivo, apparati, … … ma è una Persona, unica ed irripetibile, costituita da quel fisico, quella mente e , quell'energia. Il lavoro sul corpo, attraverso il tocco esperto ed amorevole accoglie la Persona nella sua totalità. Va di pari passo alle esigenze anatomiche, psicosomatiche e bioenergetiche, lavorando sulla struttura e sull’Energia. Il lavoro è anche sulle articolazioni, sui muscoli inserzioni, ventri muscolari, sulle aponeurosi di contenimento, sui liquidi interstiziali, sul sangue e sulla linfa; sul tessuto cutaneo, per coordinarlo con le strutture sottostanti e per armonizzarlo. Il lavoro con l' Energia Vitale per riequilibrare i chakra, i Meridiani, il campo energetico; l'interagire con la respirazione e con le emozioni trattenute nelle corazzature corporee, apprese dagli insegnamenti di W. Reich. L’uso dei colori e di essenze aromatiche durante i trattamenti esalterà in modo benefico e sinergico i benefici di questa tecnica di benessere globale, con la possibilità di recuperare energia e serenità. E’ consigliabile attendere 12 ore dopo il trattamento, prima di fare bagno o doccia per dar modo agli oli di essere completamente assorbiti. |
A chi è utile: GBW, essendo un trattamento personalizzato, è adatto a chiunque. Risultati possibili: Stimolazione del metabolismo e riattivazione della circolazione; Azione tonica generale; Riequilibrio dei livelli ormonali; Migliore ossigenazione dei tessuti; Aumento delle difese immunitarie; Miglioramento da dolori fisici, articolari, muscolari, della colonna vertebrale e degli arti, della sindrome del tunnel carpale; con lo scioglimento delle rigidità, il corpo verrà facilitato a liberarsi dalle gabbie psicofisiche, restituendo maggior libertà di movimento; Miglioramento della postura ( insieme degli atteggiamenti psico-corporei ripetitivi e inconsci con i quali esprimiamo il nostro modo di vedere e di affrontare la vita); Miglioramento da disagi, stress e tensioni; Maggior vitalità, piacere e gioia di vivere; Mente più lucida e calma interiore; Corpo più resistente e fluido; Un modo più armonico di vivere con se stessi e gli altri;
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...e se è vero che il viso è lo specchio dell’anima, la ricerca del sistema più adatto per prevenire e curare le manifestazioni che in misura diversa danneggiano l’aspetto e che tendono a presentarsi in periodi particolari: adolescenza, gravidanza, o quando si vive una situazione d’affaticamento generale. |